QUITXT
Quit Smoking Start Living
Cancer Prevention Institute of Texas
UT Health San Antonio

Sobre Quitxt

Fumar puede ser difícil de vencer.

Es por eso que te invitamos a unirte a Quitxt, un servicio bilingüe de texto o de Facebook Messenger gratis que convierte tu teléfono en tu ¡coach personal para dejar de fumar!

Quitxt te envía textos divertidos e interactivos con enlace a videos, música y apoyo en línea. El programa, creado por investigadores de UT Health San Antonio, dura cerca de cuatro meses.

Los textos te ayudan a estar motivado, a fijar una fecha para dejar de fumar, a manejar el estrés, a encontrar cosas que hacer en lugar de fumar, a vencer los antojos y mucho más.

Para inscribirte en inglés: Envía “iquit” al 844-332-2058.
Para inscribirte en español: Envía “lodejo” al 844-332-2058.

“Se ha comprobado científicamente que las aplicaciones de mensajes de texto duplican los chaces de dejar de fumar, lo que te puede ayudarte a vivir 10 años más y a ahorrar $50,000”, dijo la Dra. Amelie G. Ramirez, líder del programa y directora del Institute for Health Promotion Research de UT Health San Antonio. “Nosotros desarrollamos Quitxt específicamente para ayudar a los adultos jóvenes a dejar de fumar para siempre”.

Quitxt está inscribiendo ahora a fumadores de 18 años o más, que hablen inglés o español. El servicio es patrocinado por una beca del Cancer Prevention and Research Institute of Texas.